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 スタメン化するべきダイエット向きの食べ物8選 ダイエット中の食事で毎日スタメンにするべき食べ物を発表します。 この8つだけ食べていれば人間は健康的に生きられるので、このメニューだけの組み合わせでもOK。 基本の食事マニュアルと合わせて食べ物に対する信念を書き換えてダイエットする方法 それでは、食べ物に対する信念を書き換えるには、どうすればいいのでしょう？ 結論から言えば、 アファメーションとイメージングがおすすめ です。ダイエット（diet）は「食生活、食事制限」という意味です。 痩せるためのダイエットは、英語も同じです。 「ダイエット中です」は、"I'm on a diet now"と言います。 メルカリ 痩せる食べ物 太らない食べ方 An Anのスーパーダイエット ココナッツ 住まい 暮らし 子育て 350 中古や未使用のフリマ ダイエットに言い食べ物