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豆腐と鶏肉の野菜あんかけ 内容量 80g 希望小売価格 160円（税抜） 特徴 やわらか豆腐に鶏ささみと野菜たっぷりのあんをかけました。 野菜類、炭水化物、たんぱく質の3つのグループから8品目の素材をバランスよく使っています。 着色料、保存料、香料は使用しておりません。 特定原材料1 干しいたけは水でもどし、玉ねぎやにんじんと一緒に12㎝の角切りにする。 2 みつばは1～2㎝の長さに切る。 3 フライパンを熱し、鶏ひき肉を入れて木べらで混ぜながらポロポロになるまで強火で炒豆腐の野菜あんかけ 新玉ねぎ・さやえんどうとあんかけが豆腐と美味しい一品です。 印刷 絹ごし 美味しいとうふ 煮る・鍋 和風 10分調理 副菜 調理時間： 8分 カロリー： 164kcal 食塩相当量： 16g にんじんやたまねぎは薄くスライスして野菜と豆腐がたくさん食べれる一品です。 この 野菜と豆腐の炒めあんかけのレシピ つくり方 キッコーマン ホームクッキング 豆腐 あんかけ 野菜